高压96低压53一般是指收缩压为96mmHg,舒张压为53mmHg,脉搏65次/分,一般是不正常的。
正常人体的收缩压在90~139mmHg范围内,舒张压在60~89mmHg范围内,脉搏65次/分在正常范围内,但脉搏65次/分低于正常范围值。脉搏低于正常范围值,可能是患者出现心脏疾病,如心肌炎、心绞痛等原因导致,此时患者需要及时到医院进行心电图、心脏彩超等检查,明确病因后进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜等,有利于补充身体内所需要的营养成分。