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一天到晚不停的放屁是怎么回事

2023-05-19 16:44:4539健康网

放屁指的是排气。一天到晚不停的排气,多考虑是饮食不合理、缺乏体育锻炼等原因所导致的,但不排除是肠道菌群失调症引起的,需要根据引起的原因进行处理。

1、饮食不合理

如果不注意饮食健康,经常吃容易产气的食物,比如萝卜、洋葱等,可能会使肠道内产生过多的气体,从而出现频繁排气的情况。可以改变饮食结构,尽量吃清淡类的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,还可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。

2、缺乏体育锻炼

如果在平时严重缺乏体育锻炼,可能会使胃肠道蠕动过慢,在一定程度上也有可能会诱发排气增多的情况。可以适当进行体育锻炼,比如慢走、打太极拳等,也可以通过按摩腹部的方式进行处理。

3、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症是因肠道菌群变化而引起的失衡状态,由于肠道菌群失调,会使食物在肠道内产生过多的气体,也有可能会出现腹胀、排气增多等情况。可以遵医嘱配合使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行调理治疗,也可以通过适当喝温水的方式进行处理。

除以上比较常见的原因以外,还有其他原因,比如胃炎等,需要及时去医院进行处理。

施慧副主任医师 东部战区总医院    消化内科

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