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孩子反复上呼吸道感染怎么回事

2023-05-19 06:34:5539健康网

孩子反复上呼吸道感染,可能是由于抵抗力差、体内缺乏营养元素、过度疲劳等原因导致。

1、抵抗力差

孩子年龄比较小,身体抵抗力和免疫力处于低下状态,容易受到细菌或病毒等病原体的侵袭,导致上呼吸道感染。建议平时加强对孩子的照顾,饮食上多吃些高蛋白,高维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果、瘦肉等,有利于孩子的身体健康,可以预防反复上呼吸道感染。

2、体内缺乏营养元素

孩子在生长发育过程中,如果长期营养元素摄入不足,可能会导致体内缺乏维生素D、钙、锌等营养元素,会影响免疫功能,也容易诱发反复上呼吸道感染。建议及时补充上述营养元素,有利于改善症状。此外,还需适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,增强体质。

3、过度疲劳

如果孩子经常熬夜,作息时间不规律,或者日常活动量比较大,可能会导致身体过度疲劳,机体的免疫功能会下降,身体比较虚弱,容易受到外界细菌、病毒等病原体感染,引起上呼吸道感染。建议日常养成良好的作息习惯,避免熬夜。同时还需适当进行体育锻炼,如慢跑、打羽毛球、跳绳等,有利于提高身体免疫力。

此外,孩子反复上呼吸道感染还可能是由于激素水平不稳定等原因导致。患者应及时就诊,采取措施进行治疗。

李兰娜副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心    儿科

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