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熬夜会变笨吗

2023-05-19 04:36:1439健康网

熬夜是否会变笨,应根据具体情况而定。如果是偶尔熬夜,一般不会变笨;如果是长期熬夜,则可能会变笨。

1、不会变笨

如果患者只是偶尔熬夜,而且身体并没有出现明显的不适症状,比如头晕、头痛、记忆力减退等,通常不会对身体造成明显的损伤,所以这种情况并不会导致变笨。

2、可能会变笨

如果患者是长期熬夜,或者长期熬夜后出现了头晕、头痛、记忆力减退等症状,通常是属于慢性脑供血不足所引起,长期熬夜会导致大脑处于疲劳状态,大脑得不到充分的休息,可能会出现功能障碍,就会出现智力下降的情况,从而可能会变笨。

建议患者日常保持规律的作息,避免长期熬夜,保证充足的睡眠,可以缓解身体不适症状。同时日常可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强体质,也可在一定程度上增强机体免疫力。如果存在血管狭窄情况,可以遵医嘱服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行改善,必要时可以考虑进行手术治疗。

闫振文副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院    神经内科

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