心情持续低落、焦虑、烦躁怎么办

心情持续低落、焦虑、烦躁可能是压力过大、抑郁症、双向情感障碍等原因导致的，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来改善。

1、压力过大

平时压力过大，可能会导致心情持续低落、焦虑、烦躁，建议多与家人朋友沟通交流，释放压力。

2、抑郁症

抑郁症是一种比较常见的精神障碍，可能会出现情绪低落、焦虑、烦躁等症状，建议遵医嘱使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物来治疗。

3、双向情感障碍

双向情感障碍可能会出现抑郁发作、躁狂发作等症状，建议遵医嘱使用拉莫三嗪片、奥氮平片等药物来治疗。

除此之外，还可能是焦虑症、狂躁症等原因导致的，建议及时就医治疗。