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即食燕麦升血糖吗

2023-05-19 04:22:1039健康网

即食燕麦是否会升血糖,需要根据具体情况进行判断。如果患者适量食用即食燕麦,一般不会升血糖,但如果患者过量食用即食燕麦,则可能会出现血糖升高的情况。

1、不会升血糖

燕麦中含有的糖分比较少,而且营养丰富,含有膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,如果患者适量食用即食燕麦,一般不会对血糖造成影响,也不会升血糖。

2、会升血糖

如果患者过量食用即食燕麦,可能会导致身体摄入过多的糖分,从而导致血糖升高。建议患者避免过量食用即食燕麦,还要避免食用巧克力、糖果等含糖量高的食物。必要时,患者还可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药物进行治疗。

建议血糖高的患者在饮食上注意避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。日常生活中还可以适当食用富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。另外,建议患者还要注意监测血糖,如果血糖出现波动,还需要及时就医治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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