感觉心里压抑喘不上来气怎么办

感觉心里压抑喘不上来气可能是因为生理因素引起的，也可能是由于双相情感障碍、焦虑症等疾病导致的。一般需要根据病因选择合适的治疗方式。

1、生理因素

通常如果患者近期生活或学习压力较大、情绪较为激动，可能会导致出现压抑、呼吸困难的感觉。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议可多与他人进行沟通，排解压力。

2、双相情感障碍

双相情感障碍是一组躁狂或轻躁狂发作合并抑郁发作的心境障碍。双相情感障碍患者抑郁发作时，会出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。建议患者应积极进行心理治疗，改变原有认知，可在医生的指导下服用奥氮平片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。当感到身体某个部位疼痛时，就怀疑患了重大疾病。焦虑症患者的焦虑情绪会导致长时间的呼吸困难、压抑、发抖、出汗等症状。建议患者可在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

除以上原因外，还可能是心脏疾病等导致，建议患者及时就医，以免耽误病情。