骨折后膝盖不能打弯怎么锻炼膝盖

骨折后膝盖不能打弯，可以通过伸直位夹板固定、膝关节屈曲训练、膝关节主动伸直等方式进行锻炼。

1、伸直位夹板固定

骨折后膝盖不能打弯，可能是骨折没有完全恢复，导致局部肿胀引起的，可以通过伸直位夹板固定的方式进行改善。

2、膝关节屈曲训练

骨折后膝盖不能打弯，也可以通过膝关节屈曲训练的方式进行改善，比如在床上做直腿抬高训练、靠墙静蹲训练等。

3、膝关节主动伸直

骨折后膝盖不能打弯，还可以通过膝关节主动伸直的方式进行改善。

除以上比较常见的锻炼方式以外，还有其他的锻炼方式，比如屈膝练习等。在日常生活中，还要定期去医院进行复查，也要积极配合医生进行治疗。