指节垫怎么消退

指节垫可以通过药物治疗、手术治疗等方式消退。

1、药物治疗

指节垫可能是由于手指关节软骨破坏、纤维化所导致，会出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。

2、手术治疗

如果药物治疗效果欠佳，可以通过手术治疗，如关节镜手术、开放手术等，能够切除增生的纤维化组织，从而缓解不适症状。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，不要过度劳累。同时也要注意手部的保暖，不要着凉，可以多吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等，不要吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、洋葱等，以免影响病情恢复。