痛风一般情况下可能是由高尿酸血症引起的,由于血尿酸的增加,尿酸盐晶体在关节中的沉积会引起炎症等原因导致。
痛风是一种由尿酸钠在体内沉积引起的关节疾病,与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄紊乱引起的高尿酸血症直接相关。痛风是由高尿酸血症导致的,由于血尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节引起炎性反应。长期的尿酸盐结晶沉积导致单核细胞、上皮细胞和巨大细胞浸润,形成异物结节,也就是痛风石,可表现为关节部位的肿块,急性炎症反应导致尿酸盐结晶沉积的关节部位红肿、疼痛和局部发热感,发病急,疼痛比较剧烈,伴关节活动受限。高尿酸血症的病因和发病机制并不明确,可能是遗传和环境因素共同致病,大多是尿酸排泄障碍导致的。
痛风需要注意:首先患者多吃碱性食物可以使尿液碱化,提高尿酸在尿液中的溶解度,增加尿酸的排泄,防止尿酸结石在肾脏形成,比如油菜、卷心菜、胡萝卜和瓜类,可以食用大量乳制品,这有助于降低血尿酸水平,增加新鲜蔬菜的摄入量,一些研究表明,经常食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。其次饮食应规律、有规律、定量,或少吃多餐,以避免暴饮暴食、饥饿感和饱腹感,避免剧烈运动,这可能会导致痛风发作,然而,为了保持正常体重,应该适当地进行定期锻炼。最后注意保暖防寒,避免感冒,恢复期多喝水可以加快疾病的恢复,养成良好的生活习惯,保持规律的工作和休息,避免熬夜和太累。
大多数人都认为喝红酒有利于保护心血管,预防心血管疾病,但肿瘤营养专家与心内科专家均不认为喝红酒预防心血管疾病是一个好方法。那么,我们该如何正确认识喝红酒这件事呢?