脖子肌肉拉伤怎么办

脖子通常是指颈部。出现颈部肌肉拉伤，可以通过一般治疗、物理疗法、药物治疗等方法改善，但需要根据引起原因判断，常见于急性创伤、颈椎病、颈椎关节紊乱等，以免影响人体正常活动。

1、急性创伤

如果颈部肌肉拉伤是由于突然转头、提拉重物、跳跃等动作，造成颈部肌肉组织受损引发的一类急性创伤，出现受损部位疼痛肿胀、无法正常活动等症状。可以通过冰袋对受损部位进行冷敷，辅助改善以上症状。如果疼痛感过高，也可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

2、颈椎病

如果患者长期保持不良坐姿习惯，影响颈椎部位血液运行功能，有可能会出现颈椎病，引起颈部疼痛、颈部发胀等症状。出现颈椎病后，患者可以通过针灸或推拿等物理疗法，改善颈椎部位血液运行，辅助改善以上症状。如果上述方法治疗效果较为微弱，也可以按医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布片等药物改善。

3、颈椎关节紊乱

如果患者长期处于低头玩手机、长期保持低头姿势等状态，影响颈椎部位血液运行，可能会有颈椎关节紊乱，引起头部疼痛、颈部发酸等症状。出现颈椎关节紊乱后，患者可以通过热毛巾热敷发病部位的方法，改善症状。必要时，也可以使用复方倍他米松注射液、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。

除此之外，还有可能是颈椎间盘突出症等疾病发作导致，可以通过药物治疗或手术治疗改善。若无法采用以上方法缓解病情，建议及时就医。