屁股胖是什么原因造成的

屁股一般指臀部。臀部胖可能是饮食不当、缺乏运动、久坐、局部脂肪堆积、臀肌肌筋膜炎等原因造成的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行针对性治疗。

1、饮食不当

如果患者平时经常吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、蛋糕、肥肉等，会导致脂肪在臀部堆积，从而出现臀部胖的情况。建议患者平时要调整好饮食结构，以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，一般能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于症状的改善。

2、缺乏运动

如果患者平时长时间久坐，缺乏运动，可能会导致局部脂肪堆积，从而出现臀部胖的情况。建议患者平时要适当进行运动，如游泳、慢跑、打羽毛球等，一般能够促进局部脂肪的燃烧，改善臀部胖的情况。

3、久坐

如果患者长时间久坐，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起臀部胖的情况。建议患者平时要避免长时间久坐，可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，一般能够促进局部血液循环，有利于改善臀部胖的情况。

4、局部脂肪堆积

如果患者平时不注意饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，并且不爱运动，可能会导致局部脂肪堆积，从而出现臀部胖的情况。建议患者平时要注意饮食，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、火龙果、猕猴桃等，一般可以促进胃肠道蠕动，有利于改善臀部胖的情况。

5、臀肌肌筋膜炎

臀肌肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期慢性劳损、外伤、受凉等因素有关，患者可能会出现臀部疼痛、僵硬、肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过局部按摩的方式来缓解症状。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。