艾草和什么泡脚祛湿气和寒气

艾草和生姜、花椒泡脚可以起到祛湿气和寒气的作用。

1、生姜

生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效，可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等症状。将艾草和生姜一起泡脚，可以起到祛湿气和寒气的作用。

2、花椒

花椒具有杀虫、止痒、驱寒的功效，还可以促进血液循环，缓解疲劳，可以用于治疗寒湿脚气、湿疹等疾病。将艾草和花椒一起泡脚，可以起到祛湿气和寒气的作用。

除此之外，还可以使用艾草、花椒等泡脚。但泡脚时要注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。另外，泡脚时间不宜过长，以免出现头晕、胸闷等症状。