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绿叶菜隔夜能吃吗

2023-05-18 08:24:1339健康网

绿叶菜隔夜是否还能吃,通常需要根据绿叶菜的存放环境,以及是否发生变质进行判断。如果绿叶菜没有出现变质的情况,一般还能吃,如果绿叶菜出现变质的情况,则不能吃。

1、能吃

如果绿叶菜在存放时,使用保鲜膜包裹,并且放置于冰箱冷藏室内进行存放,则可能不会出现变质的情况,此时绿叶菜中不含有害物质,一般还能吃。

2、不能吃

如果绿叶菜在存放时,没有使用保鲜膜包裹,并且放置于高温环境中,则可能会导致绿叶菜中滋生大量细菌、霉菌等有害物质,出现变质的情况,此时绿叶菜中含有大量病原微生物,一般不能吃。如果吃了变质的绿叶菜,可能会导致病原微生物进入胃肠道,引起食物中毒,出现腹泻、腹痛等不适症状,对身体造成不利影响。

日常生活中,建议患者吃新鲜的绿叶菜,如果绿叶菜没有吃完,可以使用保鲜膜包裹后,再放置冰箱内冷藏室内进行存放,以减少变质的情况。如果吃了隔夜的绿叶菜出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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陈慧敏主任医师 广州市妇女儿童医疗中心  临床营养科

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