调理肺寒的十种方法

调理肺寒没有所谓的十种方法，可通过饮食调理、穴位按摩、药物调理等方法进行调理。肺寒一般是由于感受寒邪，肺气无法宣通所致，主要表现为怕冷、咳嗽、气喘、胸闷、痰多泡沫等症状。

1、饮食调理

肺寒患者可以多吃一些温热的食物，比如生姜、大蒜、红糖、羊肉、韭菜等。生姜具有解表散寒，温中止呕的功效，对于肺寒引起的感冒咳嗽，胃寒呕吐等有一定的治疗作用。大蒜性温，对肺热咳嗽、哮喘、肺寒咳嗽、肾虚咳喘、寒性腹泻等有一定的缓解作用。红糖具有益气补血、健脾暖胃的功效，肺寒咳嗽可以喝红糖姜水，驱除体内寒气，有助于缓解咳嗽症状。羊肉具有温肺化痰、补虚益肾的功效，体质虚寒的患者可以多吃羊肉，可以温肺散寒，补虚温阳，对于肺寒咳嗽有一定的缓解作用。韭菜辛、甘，性温，对肺寒咳嗽、肾虚阳痿有一定的缓解作用，可以多吃韭菜。

2、穴位按摩

可按摩肺部的穴位，如列缺穴、大椎穴等。列缺穴位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处;大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷处。列缺穴和大椎穴可用于治疗肺寒引起的咳嗽、气喘等症;大椎穴是治疗肺寒咳嗽的常用穴位。

3、药物调理

患者可遵医嘱选择药物治疗，常用的药物有感冒清热颗粒、通宣理肺丸等，具有解表散寒、宣肺止嗽的功效，对于肺寒咳嗽有一定的缓解作用。

建议患者应在医生的指导下进行治疗，不可自行用药，以免延误病情。