五个月前，想问问这个舌头怎么恢复

五个月前，想问问这个舌头怎么恢复，需要根据引起的原因对症治疗。舌头上有裂纹可能是正常现象，也有可能是由于沟纹舌、脾虚、气血不足、阴虚等原因所导致。

1、正常现象

如果患者没有其他不适症状，只是单纯出现舌头有裂纹的情况，可能是由于年龄较大，舌头弹性降低所导致的，通常属于正常现象，不需要特殊治疗。

2、沟纹舌

沟纹舌是一种常见的舌头疾病，由于舌头的黏膜出现了裂纹，就会导致舌头上出现裂纹，同时还会伴随着舌头发红、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗，同时还需要注意口腔卫生，避免感染。

3、脾虚

脾虚是指由于脾脏功能失调引起的一系列脾脏病理现象及证候。脾虚的患者由于脾脏运化功能减退，导致水湿停滞于舌头，从而引起舌头肥大，出现裂纹的情况。患者可以在医生的指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等药物进行治疗。

4、气血不足

气血不足指的是人体内气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现面色苍白、舌质淡白、舌苔薄白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时，也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

5、阴虚

阴虚是指由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候。阴虚患者由于阴液不足，不能滋润、不能制阳，从而出现舌头有裂纹的情况。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情，不利于身体的恢复。