39周入盆后又浮上来怎么办

39周入盆后又浮上来，一般是指孕妇出现宫缩，胎儿入盆，此时可以通过适当运动、改变姿势、定期产检等方式进行缓解。

1、适当运动

孕妇在此阶段需要适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进胎头下降，有助于顺产。

2、改变姿势

孕妇可以通过改变姿势，如坐姿、睡姿等，可以在一定程度上促进胎头下降，有助于顺产。

3、定期产检

孕妇还需要定期产检，可以及时了解胎儿的发育情况，同时还可以了解自身的身体状况。

除此之外，孕妇还需要注意保持轻松愉悦的心情，避免过度紧张、焦虑。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。