减肥期间吃炒包菜会胖吗

减肥期间吃炒包菜是否会胖，需要根据具体情况进行分析。

1、不会胖

炒包菜的热量并不是特别高，如果只是偶尔在减肥期间吃一次，并且在吃完之后及时进行运动，一般不会导致身体发胖。

2、会胖

如果在减肥期间经常吃炒包菜，并且吃完之后没有及时进行运动，可能会导致身体发胖。因为炒包菜的热量比较高，如果经常吃，可能会导致热量在身体里面堆积，不能够及时消耗，从而转化为脂肪，容易导致身体发胖。

在减肥期间，饮食上应该要以清淡的为主，可以多吃些蔬菜和水果，少吃油腻的食物，比如肥肉、油炸食品等。同时也要适当进行运动，比如跑步、爬山等，对于减肥也能够起到一定帮助。