单拐即单只拐杖,股骨颈骨折后使用单只拐杖走路的步骤包括准备工作、行走。股骨颈骨折是指股骨头下至股骨颈基底部的骨折,股骨颈骨折术后恢复一段时间后,需要在医生的指导下下床活动,适当进行功能锻炼。
1、准备工作
首先,确认拐杖是否坚固,观察有无出现变形、裂痕等。其次,将拐杖顶端置于健侧身体的腋下,手掌紧握住拐杖的扶手。
2、行走
首先,将拐杖底部往前移动约12cm,确保其完全接触地面。接着,借助拐杖的力量,使患肢向前迈步。最后,健肢缓慢向前移动一步,如此循环。
患者在使用拐杖走路时,应在家属的陪同下进行,避免出现跌倒等现象。此外,走路锻炼应循序渐进,避免劳累。