150秒心肺复苏术

150秒心肺复苏术即心肺复苏术，心肺复苏术的步骤一般为准备工作、胸外按压、开放气道、人工呼吸等。心肺复苏术主要用于由于各种原因引起的心搏骤停和呼吸骤停。

1、准备工作

首先，操作者先确认现场环境是否安全，如果安全再拍打病人双侧肩膀，同时大声呼喊病人，观察其有无反应。其次，如果病人未有反应，此时应触摸病人的颈动脉，查看是否有搏动。

2、胸外按压

如果病人无意识反应，也没有颈动脉搏动现象，此时应进行胸外按压。首先，将病人平置于平地上，将其双臂置于身体两侧，并确保头、颈、躯干处于同一水平线上，同时操作者在病人胸旁取跪姿。然后确定按压部位，即两乳头连线中点。接着，双手重叠，左手掌根放在按压部位上。最后，手臂垂直并通过身体的力量往下按压胸部，按压频率保持在100-120次/分钟。

3、开放气道

胸外按压结束后，先打开病人的口腔，检查有无异物。其次，若无异物，可一手托起病人的下颌，一手按压病人额头，使其头向后仰。

4、人工呼吸

首先，操作者可以使用一只手的食指和拇指捏住病人的鼻子。其次，深吸一口气，将气体用力往病人口腔内输送进去，并观察胸廓起伏。

心肺复苏术后，在未明确病因情况下不宜进行剧烈运动，需要卧床休息，其他运动相关注意事项应遵医嘱。