盐水怎么洗鼻子

盐水洗鼻子一般可以通过洗鼻器冲洗、盐水清洗等方法。

1、洗鼻器冲洗

首先，准备好盐水、鼻腔冲洗器等工具。然后，将盐水注入鼻腔冲洗器中。接着，身体稍稍前倾。再然后，将鼻腔冲洗器紧贴鼻孔，将盐水挤压进鼻腔进行清洗。

2、盐水清洗

首先，准备好盐水、毛巾等物品。然后，再清洗干净双手。接着，用双手将盐水送入鼻内，进行清洗。然后，保持低头姿势使分泌物流出。最后，用毛巾擦除分泌物及多余的盐水。

进行鼻腔冲洗时，压力不宜过大，此外清洗时不宜进行吞咽动作和鼻呼吸，以免引起呛咳。