肩颈劳损一般是指颈肩部劳损,患者可以通过药物治疗、物理治疗、运动治疗等方式来缓解,有利于改善患者病情。
1、药物治疗
颈肩部劳损可能是由于患者长时间低头工作、玩手机等,使颈肩部的肌肉长期处于紧张状态,导致局部血液循环不畅所引起的。颈肩部劳损的患者可能会出现局部疼痛、酸胀等症状,患者可以在医生的指导下服用抗炎镇痛类药物,比如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等,可以缓解局部疼痛和炎症的症状。如果患者存在局部肿胀的情况,还可以遵医嘱外用活血化瘀的药物进行治疗,比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏等,可以促进局部血液循环,改善肿胀的情况。
2、物理治疗
除了服用药物之外,颈肩部劳损的患者还可以在医生的指导下通过针灸、推拿、烤电等方式进行治疗,可以促进局部的血液循环,改善局部的炎症反应,有利于缓解患者不适的症状。同时,还可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行改善。
3、运动治疗
颈肩部劳损的患者在日常生活中要注意休息,避免熬夜,也要避免长时间低头玩手机,可以适当地进行游泳、放风筝、打排球等运动,有助于减少颈肩部劳损的情况。
除此之外,颈肩部劳损的患者还可以通过改变不良的生活习惯、做颈肩部锻炼等方式进行治疗,有利于促进病情的恢复。
现代人大多数是“电脑族”,长期坐在电脑前工作、玩乐,结果年纪轻轻就肩膀疼、腰疼的,本期中医特色疗法介绍“推拿按摩”,目前人们最常用到的一种治疗颈腰椎劳损、缓解疲劳紧张等疾病的传统疗法。推拿按摩经济简便,因为它不需要特殊医疗设备,也不受时间地点气候条件的限制,随时随地都可实行;且平稳可靠,易学易用,无任何副作用,受到很多人的欢迎。