怀孕前没吃叶酸对胎儿一般没有影响,但是在怀孕期间需要补充叶酸,能够预防胎儿神经管畸形。
叶酸属于一种水溶性的维生素,在怀孕前吃叶酸,通常能够补充身体所需要的叶酸,而且也能够预防胎儿神经管畸形,对胎儿的发育通常会有一定的好处,因此不用过于担心。但是在怀孕期间也要注意叶酸的补充,一般可以通过饮食的方法补充,比如吃绿叶蔬菜、水果,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以吃动物肝脏、肾脏等食物,能够补充身体所需要的铁元素,从而促进胎儿的发育。
怀孕期间要注意保持合理的饮食,多吃营养比较丰富的食物,而且在怀孕早期还要注意补充叶酸,可以预防胎儿神经管畸形。怀孕期间还要注意保持健康的生活习惯,避免熬夜,并定期到医院做产检,观察胎儿的发育情况。
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