通常情况下,月经周期45天的女性,可以通过末次月经的时间、B超检查等方式来计算怀孕天数。
女性的月经周期通常在21天-35天之内,平均天数为28天,如果女性的月经周期为45天,此时可以通过末次月经的时间来计算怀孕天数,末次月经的时间是从末次月经的第一天开始计算,而且还可以通过B超检查的方式来计算怀孕天数。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,从而为身体补充所需要的营养。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动。