晚上睡觉要开窗透气吗

晚上睡觉通常需要开窗透气。

晚上睡觉时，如果室内温度过高，或者是空气不流通，就会导致患者容易出现闷热、出汗等不适症状，从而影响睡眠质量。因此，通常建议患者在晚上睡觉时需要开窗透气。患者在睡觉前可以打开门窗，使室内空气流通，有利于室内温度的调节。另外，如果室内温度适宜，患者还可以适当调整室内温度，或者是将风扇或空调打开，以降低室内温度，从而改善不适症状。

患者在晚上睡觉时，还需要注意避免室内温度过高或者是空气不流通。如果室内温度过高，患者就需要及时开窗通风，以免导致室内空气中的细菌、病毒等病原体滋生，使患者出现呼吸道感染的情况。如果室内温度过低，患者就需要及时关闭门窗，然后调节室内温度，以免影响睡眠。