上夜班做了埋线减肥会有效果吗

上夜班做了埋线减肥通常会有一定的效果，能够辅助减肥，但具体效果因人而异。埋线减肥主要是利用蛋白线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和吸收，从而起到减肥的效果。

1、上夜班会导致睡眠不足，容易引起内分泌紊乱，可能会出现便秘、皮肤暗黄等症状，对减肥有一定的帮助。

2、上夜班会导致睡眠时间不足，容易引起饥饿感，从而使进食量增加，也可能会导致肥胖。

3、上夜班还会导致精神不振，容易引起身体免疫力下降，可能会影响减肥效果。

4、上夜班还会导致身体新陈代谢减慢，容易使脂肪堆积，对减肥也会造成一定的影响。

5、如果是上夜班的人群，还会导致精神不佳，对身体健康造成不利影响。

除了上夜班之外，还需要结合运动减肥、调整饮食等方式进行减肥。运动减肥主要是通过运动消耗体内多余的脂肪，饮食控制主要是少吃高脂肪、高热量的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。