心肌受损果糖吃多久

心肌受损后，果糖通常可以吃1-2周。心肌受损后，果糖的服用时间与心肌受损的程度相关。心肌受损，提示可能存在心肌缺血、心功能不全或者是心肌炎等情况。对于轻度的心肌受损，果糖可以服用1-2周。如果患者心肌受损比较严重，甚至出现了心衰等情况，服用果糖的时间会相应延长，可能需要服用1-2个月。

果糖是一种不能消化的糖果，主要通过胰岛素的代谢，转化为葡萄糖，可以为人体提供能量。果糖还可以刺激胰岛素的分泌，并能够抑制脂肪分解，从而达到减肥的效果。此外，果糖还能促进人体的新陈代谢，增加人体的能量消耗，有利于肝脏的解毒。但不宜大量服用，以免出现低血糖等情况。

高血糖、糖尿病患者以及正在减肥的人群，需要避免食用过多的果糖。正常人群如果想要食用果糖，可以食用一些含有果糖的食物，如香蕉、苹果等，不仅可以补充能量，还有助于调节血糖。但不建议空腹食用，以免导致血糖水平升高，引起身体不适。