生理期忍不住自慰怎么办

生理期指的是月经期。患者在月经期忍不住自慰，可以通过一般治疗、转移注意力、饮食调理、生活调理、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1.一般治疗：在月经期间，患者的身体相对比较虚弱，如果忍不住自慰，可以使用温水清洗外阴部位，在一定程度上可以达到缓解不适症状的目的。

2.转移注意力：患者还可以通过做感兴趣的事情转移注意力，比如看书、听音乐等，从而避免此类行为持续出现。

3.饮食调理：如果患者在月经期间忍不住自慰，还可以适当多吃补血益气的食物，比如动物肝脏、红枣、桂圆等，也能够辅助缓解上述情况。

4.生活调理：在月经期间，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意腹部的保暖，避免出现受凉的情况，对于上述现象的缓解也有一定益处。

5.药物治疗：如果患者在月经期间出现了痛经、月经量增多、性欲增强等症状，可能是子宫内膜炎、宫颈炎等疾病导致的，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、益母草颗粒等药物进行治疗。

在日常生活中，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，以免增加患妇科疾病的风险。

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