体内缺什么元素容易出现异食癖

体内缺乏维生素B12、叶酸等元素容易出现异食癖。

异食癖通常是由于体内缺乏维生素B12、叶酸等元素导致，在患病后通常会出现进食非营养性、非食用性的物质，例如泥土、头发、肥皂等，通常会出现进食一些非食用性的物质，如泥土、头发、肥皂等，一般还会伴有情绪不稳定、行为异常等症状。建议在日常生活中要注意饮食均衡，可以适当多吃一些富含维生素B12、叶酸等元素的食物，如猪肝、鸡肝、菠菜等。

在日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，避免挑食，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、黄瓜等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。同时还要注意保持良好的心态，避免过度焦虑。