昨天脚崴了没有冰敷，第二天怎么处理

通常情况下，昨天脚崴了没有冰敷，第二天可以通过热敷、使用药物等方式进行处理。

1、热敷

脚崴了以后，可能会出现局部肿胀的情况，此时可以通过局部热敷的方式进行改善，有助于加速局部的血液循环，在一定程度上也可以达到消肿的目的。

2、使用药物

如果伴有疼痛的症状，可以在医生的指导下，配合使用活血止痛胶囊、舒筋活血片等药物进行处理，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

在日常生活中，一定要注意平时的护理工作，尽量多卧床休息，避免做比较剧烈的运动，否则会增加脚部的负担，不利于身体的快速恢复。