如何知道自己近视了多少度

近视可以通过视力检查、验光检查、眼底检查等方式了解自己近视多少度。

1、视力检查

如果患者出现视力下降，可以通过视力检查，检测视力的具体度数。

2、验光检查

通过验光检查，可以明确眼睛的具体度数，比如电脑验光或检影验光等。

3、眼底检查

如果出现眼底病变，也可能会影响视力，可以通过眼底检查，明确具体的病因。

除此之外，还可以通过裂隙灯检查、角膜曲率检查等方式，了解眼睛的具体情况。如果确诊近视，可以通过佩戴框架眼镜、角膜接触镜等方式，矫正视力。平时要注意用眼卫生，不要长时间看手机、平板等电子设备。