小孩能喝薄荷叶泡水,但不建议过量饮用。
薄荷叶中含有丰富的薄荷醇、异薄荷酮、香叶醇等成分,具有疏风清热、利咽开音等功效,可以用于缓解风热感冒、风温初起、头痛、目赤、咽喉肿痛等病症。小孩可以在医生的指导下适量饮用薄荷叶泡的水,能够缓解咳嗽、咽痛等症状,还可以缓解口干舌燥的情况。但薄荷叶性凉,小孩不宜过量饮用,以免刺激胃肠道,出现腹泻、腹痛等不适症状。
日常生活中,建议小孩保持清淡饮食,避免进食辣椒、芥末、冰淇淋等辛辣、生冷的食物,可以多吃小米粥、南瓜粥等清淡又富含营养的食物,有助于身体的健康发育。