女人吃阿胶珠有什么好处

女人吃阿胶珠有补气养血、润燥、美容养颜等好处。

1、补气养血

阿胶珠是用驴皮熬制而成的胶块，阿胶珠味甘，性平，可入心、肝、肺经，适量食用可起到补气养血的作用，有助于缓解气血不足引起的面色萎黄、心悸失眠、肢体乏力等症状。

2、润燥

阿胶珠具有一定的润燥作用，可缓解因燥邪入体引起的口干舌燥、大便干结等症状。

3、美容养颜

阿胶珠属于滋阴补血的食物，适量食用可滋润肌肤，有助于缓解肌肤干燥、粗糙等症状，还可有效滋养头发，有助于美容养颜。

除此之外，阿胶珠还具有止血作用。需要注意的是，应避免过量食用阿胶珠，以免引起上火，出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。