预防肺结核应注意哪些饮食营养

日常预防肺结核应注意多吃富含蛋白质、维生素、养阴润肺等有营养的食物来预防结核，避免吃辛辣刺激性食物等。肺结核是一种由结核分枝杆菌感染引起的呼吸系统传染病，是由开放性肺结核病人通过打喷嚏、咳嗽、吐痰等方式排出结核杆菌，经空气传播或接触传播。

1、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼类、虾类、羊肉等富含蛋白质的食物，蛋白质是人体所需营养成分，能够改善自身的免疫能力，只有自身的免疫力增强，才能够降低肺结核的感染率。

2、富含维生素的食物

患者还可适当吃维生素含量高的食物，比如白菜、芹菜、黄瓜等蔬菜，以及梨、苹果等水果，可以促进人体的新陈代谢，能在一定程度上减少肺结核的发病概率。

3、养阴润肺的食物

患者日常可以多吃一些养阴润肺的食物，如小米、玉米、大枣、银耳、百合、栗子、胡萝卜、西红柿等，对肺部有一些好处，可缓解肺进一步损伤。

4、辛辣刺激性食物

日常生活中需要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免对胃肠造成刺激，加重胃肠不适现象，会导致免疫力降低。

若患者与肺结核患者接触后出现咳嗽、咯血、潮热、盗汗，身体明显消瘦等症状，或者有身体乏力、干咳、低热、食欲不振等症状。建议患者做好个人隔离措施，尽快前往医院感染科就诊，以免耽误病情。