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高血压高血糖可以吃猪蹄吗

2023-05-15 08:06:4539健康网

高血压、高血糖的患者可以适量吃猪蹄,但要注意控制摄入量,避免摄入过多引起血脂、血糖升高,增加身体负担。

猪蹄富含胶原蛋白和钙,可以促进身体的生长发育和胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性,尤其是对于老年人和贫血患者,适当吃猪蹄可以补充营养,增加机体免疫力。高血糖患者在饮食上应注意控制碳水化合物和脂肪的摄入,而猪蹄中含有碳水化合物和脂肪,可以适当摄入,对身体有益。但应注意避免过多食用,以免引起血脂、血糖升高,增加身体负担。

高血压、高血糖的患者在日常生活中应注意控制饮食,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。还应该注意适当运动,如慢跑、饭后散步等,有助于控制体重,也有利于控制血糖。如果通过饮食和运动无法控制血糖,可以在医生的指导下使用药物,常用的药物有盐酸二甲双胍缓释片、盐酸吡格列酮片、格列齐特缓释片等。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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