未成年通常不建议吃五子衍宗丸。
五子衍宗丸是一种中成药,主要成分包括枸杞子、菟丝子、五味子、车前子等,具有补肾益精的作用,通常用于治疗肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥等。未成年一般正处于身体生长发育阶段,五子衍宗丸中的药物成分可能会对未成年的身体发育造成影响,所以不建议服用。
建议未成年在日常生活中应注意营养均衡,可适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。