金龙鱼胶的功效和作用

金龙鱼胶具有补充营养、健脑益智、保护视力、预防心脑血管疾病、提高免疫力等功效和作用，平时要适量食用，不可以过量。

1、补充营养

金龙鱼胶含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。

2、健脑益智

金龙鱼胶中含有丰富的卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当食用可以促进大脑的发育，起到健脑益智的作用，还可以提高记忆力。

3、保护视力

金龙鱼胶中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力，还可以缓解视疲劳。

4、预防心脑血管疾病

金龙鱼胶中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

5、提高免疫力

金龙鱼胶中含有丰富的优质蛋白，食用后可以为身体提供所需要的能量，还可以促进身体的新陈代谢，有利于提高身体免疫力。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，避免吃辛辣油腻食物，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

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