卵巢早衰平时多吃什么

卵巢早衰平时可以多吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙元素的食物等。

1、富含维生素的食物

如菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果等，可以为身体提供所需要的维生素，有助于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于卵巢早衰具有一定的辅助改善作用。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，可以为卵巢提供所需要的营养物质，维持机体各组织器官的正常生理功能，对于促进身体恢复具有一定的作用。

3、富含钙元素的食物

如牛奶、海带、坚果等，可以为身体补充钙元素，促进骨骼的生长发育，对于改善卵巢早衰具有一定的辅助作用。

除此之外，卵巢早衰患者还可以吃富含矿物质的食物。需要注意的是，食物并没有治疗疾病的作用，卵巢早衰患者还需要配合医生服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等雌激素药物进行治疗。