六个月宝宝补铁可以吃一些动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有大量的铁元素,比如猪肝、鸡肝等,适当食用可以起到辅助补铁的作用。
2、瘦肉
瘦肉中含有大量的铁元素,比如猪肉、牛肉等,适当食用可以起到辅助补铁的作用。
3、蛋黄
蛋黄中含有大量的铁元素,比如鸡蛋黄、鸭蛋黄等,适当食用可以起到辅助补铁的作用。
除此之外,也可以吃一些豆制品、奶制品等。但食物只能起到辅助补铁的作用,必要时,还需遵医嘱服用药物治疗,比如葡萄糖酸亚铁糖浆、乳酸亚铁糖浆等。日常生活中要注意宝宝的饮食,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、油菜等。