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半夜不睡觉是什么原因

2023-05-14 12:55:0539健康网

半夜不睡觉可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于肝火旺盛、心脾两虚等病理性因素引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者生活中出现了焦虑、烦躁、愤怒等情绪,或者在睡前观看了恐怖的电影或者喝了浓茶、咖啡等饮品,可能会导致半夜不睡觉。这种情况下一般不需要进行特殊治疗,建议患者改变生活习惯,睡前避免饮用上述饮品,放松心情,可逐渐改善睡眠。

2、肝火旺盛

肝火旺盛多为情志不遂、气郁化火或肝经蕴热所致,常表现为头痛、烦躁、失眠、口干口苦等症状。患者可遵医嘱服用龙胆泻肝丸、泻肝安神胶囊等药物治疗。患者在日常生活中要注意调节情绪,保持心情愉悦。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足,患者会出现失眠、健忘、食少、腹胀、便溏等症状。患者可遵医嘱服用归脾丸、人参归脾丸等药物治疗。患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度疲劳、情绪波动等。

除以上常见因素外,也可能是由于阴虚火旺等引起的,应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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