胆石症患者生活中需要注意饮食清淡、适当运动、按时服药等。
1、饮食清淡
患者应注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等食物,避免食用高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激性食物等。同时,还应该戒烟戒酒,以免加重病情。
2、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等。适当的运动可以促进身体的新陈代谢,增强身体的抵抗力,有助于控制体重,对胆石症有一定的缓解作用。但需要注意避免过度运动,以免引起身体不适。
3、按时服药
患者应在医生指导下服用消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物。如果患者出现疼痛症状,可以遵医嘱服用消旋山莨菪碱片、颠茄片等药物进行缓解。用药期间应注意监测肝功能,避免出现不良反应。
除此之外,还要注意休息、保持良好的心态等,如果出现不适症状,应及时就医。