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高一男生还能长高吗

2023-05-14 00:53:4939健康网

高一男生是否还能长高,需要根据骨骺线是否闭合进行判断。

1、可以长高

男生骨骺线一般在18岁左右闭合,如果男生骨骺线没有完全闭合,并且男生的身体比较强壮,在日常生活中注意营养均衡,适当运动,一般还可以长高。

2、不能长高

如果男生的骨骺线已经完全闭合,并且男生的身体比较瘦弱,日常生活中不注意营养均衡,也不注意运动,通常是不能长高的。

建议在日常生活中,要注意饮食均衡,多吃富含营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以多吃新鲜的蔬菜水果,如胡萝卜、苹果等,有利于补充营养。平时也要注意休息,不要熬夜,有利于身体健康。

李鹏副主任医师 郑州大学第一附属医院    骨科

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