湿气重齿痕舌怎么调理

通常情况下，湿气重齿痕舌可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行调理。

1、饮食调理

湿气重一般是指湿气在体内积聚，导致身体脏腑功能失调的一种病症。如果体内湿气过重，可能会导致舌头受到牙齿的挤压，从而出现齿痕舌的情况。因此，湿气重齿痕舌患者可以适当食用祛湿的食物，比如赤小豆、薏米、茯苓等，可以辅助改善上述症状。

2、一般治疗

如果患者体内湿气比较重，可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。针灸一般是通过对穴位进行刺激，从而达到疏通经络的作用，按摩一般是通过对穴位进行揉搓，从而促进体内湿气排出。

3、药物治疗

如果患者通过饮食调理和一般治疗，无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用参苓白术散、二陈汤、健脾丸等药物进行治疗，可以达到健脾祛湿的作用。

除此之外，也可以通过运动的方式进行改善，比如慢跑、瑜伽、打太极等，可以促进体内湿气的排出。