颈椎间盘突出患者怎样做拉伸运动

颈椎间盘突出一般是指颈椎间盘突出症。通常情况下，颈椎间盘突出症患者可以通过前后左右的拉伸运动进行缓解。

颈椎间盘突出症是颈椎的退行性病变，可能与颈椎间盘退变、慢性劳损等原因有关，可能会出现颈肩部疼痛、上肢放射痛等症状，严重时可能会出现下肢麻木、大小便障碍等症状。患者可以通过做拉伸运动的方式，促进局部血液循环，在一定程度上可以缓解颈椎间盘突出症引起的疼痛症状。

除了做拉伸运动外，患者可以在医生的指导下，口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以通过颈椎牵引的方式治疗。如果治疗后效果不明显，患者可以通过颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等方式改善。

如果出现颈肩部疼痛、上肢放射痛等症状，可以到医院就诊治疗。