是不是缺钙如何应对

缺钙可能是生理性缺钙，也可能是病理性缺钙，可通过饮食调理、药物治疗等方式进行调理。

1、生理性缺钙

生理性缺钙多见于婴幼儿、青少年等人群，主要是由于骨骼发育速度较快，骨骼中的钙质流失速度较快，从而导致缺钙。患者可通过饮食调理，多吃含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带、芝麻酱等。

2、病理性缺钙

病理性缺钙多见于老年人、孕妇等人群，主要是由于体内钙质大量流失，导致骨质疏松，从而引起缺钙。患者可遵医嘱服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

缺钙的患者应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗，避免自行盲目用药，以免导致病情加重。