吃榴莲会上火吗，有什么好处

吃榴莲可能会上火，具有辅助补肾壮阳、健脾暖胃、活血散寒等好处。

1、辅助补肾壮阳

榴莲属于热性食物，对于男性而言，适当吃些榴莲，可起到辅助补肾壮阳的好处，可改善肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。

2、健脾暖胃

榴莲性热，适当吃些榴莲，可起到健脾暖胃的好处，对于脾胃虚寒所引起的腹痛、腹泻等症状，可起到改善和缓解的效果。

3、活血散寒

榴莲性热，在吃的时候可以促进体内寒邪外排，从而起到活血散寒的好处，对于寒邪入侵所引起的风寒感冒、痛经等症状，可起到改善和缓解的效果。

虽然吃榴莲可起到好处，但是在吃的时候不可以过量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。