肱二头肌长头肌腱炎怎么治疗

肱二头肌长头肌腱炎的治疗包括物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、微创手术治疗等方法。如果症状持续或加重，建议寻求专业医师的帮助以获得适当的治疗方案。

1.物理疗法

包括冷敷、热敷、超声波治疗、电刺激等，每日数次轮流应用。冷敷有助于缩小血管减轻肿胀与疼痛；热敷促进血液循环加速代谢产物排出；超声波治疗可以改善组织微循环并促进细胞修复；电刺激能增强神经兴奋性及肌肉收缩力，上述措施均改善解肱二头肌长头肌腱炎引起的不适感。

2.非甾体抗炎药

常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，患者需按医嘱服用。非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成酶来减少前列腺素E2的产生，从而起到抗炎止痛的作用，主要用于缓解由肱二头肌长头肌腱炎引起的疼痛。

3.糖皮质激素注射

医生会将适量的糖皮质激素直接注入患处，如地塞米松磷酸钠注射液，一般每2-4周一次，连续2-3次。糖皮质激素具有强大的抗炎作用，可以抑制白细胞的吞噬，能够有效地减轻肱二头肌长头肌腱炎导致的肿胀与疼痛。

4.微创手术治疗

通过小切口插入特殊器械摘除受损组织，常见的方法是在关节镜下切除部分腱鞘。目的是移除导致炎症和疼痛的异常组织，该手术能消除肌腱的摩擦，解除肱二头肌长头肌腱炎引起的不适症状。

肱二头肌长头肌腱炎患者应避免做可能导致疼痛加剧的动作，如提重物或过量上举手臂。建议采取低冲击度的运动方式，如游泳或骑自行车，以维持关节活动范围和肌肉力量。

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