血压高血糖高能吃山竹吗

血压高血糖高的患者一般能吃山竹。

山竹是属于一种热带水果，口感清脆爽口，营养成分比较丰富，含有蛋白质、矿物质、维生素、氨基酸等多种营养物质，适当吃了之后可以起到清热解毒、润肠通便等功效。通常情况下血压高血糖高的患者可以适当吃山竹，可以补充身体内所需要的营养物质，提高机体的免疫力，而且山竹里面含有膳食纤维的成分，可以帮助促进胃肠道蠕动，从而起到润肠通便的效果。但是要注意避免多吃，因为吃过多可能会导致出现血糖升高的情况，而且还可能会出现腹泻、腹痛等不良症状。

血压高血糖高的患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，饮食方面可多吃点富含维生素的食物，比如胡萝卜、小米、燕麦等，尽量避免吃辛辣刺激和含糖量较高的食物，放松心情，保持积极乐观的心态。