视力4.5近视多少度

通常情况下，视力4.5不能确定具体的度数，需要进行验光检查来确定。

正常情况下，视力5.0属于标准视力，视力4.5可能是轻度近视，也可能是中度近视或者高度近视，无法单纯依靠视力来判断具体的度数。如果患者在进行验光检查时，确定视力为4.5，则可能是轻度近视或者中度近视，这种情况需要及时进行佩戴眼镜矫正视力，以免发展为高度近视。如果患者的视力为4.5，并且验光检查结果确定为近视，则属于真性近视。

在日常生活中，要注意用眼健康，避免长时间使用电子产品，以免导致视力下降。同时还要注意眼部的卫生，避免用手揉眼睛，以免滋生大量细菌出现感染的情况。另外，还要调整自身的饮食习惯，多吃一些对眼睛有好处的食物，比如蓝莓、胡萝卜等。