眼睛0.8近视多少度

眼睛视力0.8，近视度数大约在300度到350度，具体的近视度数需要通过散瞳验光检查来确定。

正常情况下，眼睛视力在1.0以上，眼睛视力0.8低于正常视力标准，属于轻度近视的范畴。如果不及时进行矫正，可能会导致近视度数逐渐升高，严重的甚至会达到300度到350度。此时患者可以到正规的医院进行散瞳验光检查，如果检查结果确定为近视，就可以通过佩戴框架眼镜的方法矫正视力，也可以通过角膜屈光手术、人工晶状体植入术等方法矫正视力。

在日常生活中要注意养成良好的用眼习惯，避免长时间使用电子产品，比如手机、电脑等，同时还要注意眼部的卫生，避免用脏手揉搓眼睛。在日常生活中要注意合理膳食，多吃维生素、蛋白质含量比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋、橙子等，可以补充身体所需要的营养成分，有利于眼睛的恢复。